Day -1.

Pictures taken, blog set up. Now all I have to do is start!
I'm looking at the PCP as a challenge to start something and to stick with it. To do something. To realise something. I'm an ideas person, so I love the process of creating something, but my enthusiasm for execution usually peters out.
I know I can change certain habits and create healthy ones for 3 months. I mean, if I was able to do it for a whole 9 months while I was pregnant with my daughter, I know I can do it for me! It's only a third of the time, after all!
After having my daughter I do feel like my behavior changed. I actually haven't gone back to a lot of my bad habits. The difference this time, I guess, is that this time it will be for me. I'm going to do this for myself.
Well, here goes. Here's to the beginning of a journey to a better- a happier, a healthier, a more balanced, fit, and energetic- version of me!!!
Looking forward to meeting everyone in the group tomorrow.

写真も撮り、ブログの設定も済んだので、あとはスタートするだけ。
これから挑むPCPは、体改造計画だけでなく、何かを続けることに対する挑戦、という風に考えている。実行すること。実現すること。仕事柄アイディアの世界に生きているので、物事を考え発起することは好きだけれど、実行する段階になると、たいてい力を使い切ってしまってしまうタイプの私。苦笑
今３歳になる娘がいるけれど、妊娠10ヶ月の間、生活習慣を全く変えて過ごせたとすると、その1/3の3ヶ月は絶対できるはず。その時と今の違いは何か？と言うと、今回の新しい習慣づくりは自分のため、ということ。
PCPを通じて、健康の面は勿論のこと、精神的な面、そして生活のなかにおける様々なバランスにおいても、より良い自分に出会えることを願っています。
明日よりグループの皆様との交流を楽しみにしています！
ではまた明日！！